saat 10 da uyandım bu saate kadar aralıksız hıckırık tutuu nasıl gecer bilgisi olan varsa karma vericem her seyi denedim :bagirma:bagirma:bagirma:bagirma:bagirma:bagirma
ayaktayken öne doğru eğilin, yan durmuş 'L' harfi gibi, sonra nefesini tutarak yavaşça yukarı doğru düzelin bu sırada su için. seneler önce yabancı bir degide okumuştum, işe yarıyor cidden